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Sur le grill... » Olala, le Green Booster !
8 Comments
- Add comment | Back to Le Blog Written on 17-Mar-2008 by OlalaOlala, le Green Booster !
Mon temps de préparation: 10min
Mes ingrédients pour 2 verres :
- 1 pomme
- 1 carotte
- 4 fraises
- 1 branche de céleri
- 1 poignée d'épinards
- 1 tranche de gingembre frais
Peler et/ou rincer tous les ingrédients.
Passer à la centrifugeuse.
Déguster immédiatement, car les antioxydants se détruisent très rapidement à l'air et à la lumière.
Olala, c'est la cata!
En théorie avec une centrifugeuse on n'est pas tenu de peler, épépiner etc. ses fruits et légumes... donc moi j'ai fait tout comme il faut. Mais vraiment j'ai essayé les deux versions et y'a pas photo ! Donc tant pis, prenez 10min et pelez la pomme, la carotte, le céleri et le gingembre, ça vaut le coup !
Tentatives lumineuses pour une prochaine fois:
J'avais pas mal de branches de céleri donc j'ai fait plusieurs boost sur quelques jours, et je n'avais pas à chaque fois tous les ingrédients sous la main. Donc j'annonce que même si c'est moins tip top, ça le fait aussi : sans les fraises et avec le gingembre, avec les fraises et sans le gingembre, sans les fraises et sans le gingembre :)
Des avis ? Des questions ? Des commentaires ? N’hésitez surtout pas à aider Olala :)
Olala
La nature plante des bananes et, en tout bonté, les fait mûrir, quand soudain un autochtone arrive, tend la main et satisfait son appétit
Herman Melville
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(@64x64C).jpg)
written on 17-Mar-2008
payette6202 [http://payette6202.canalblog.com/] says:
Hmmm parfait pour faire le plein de vitamines!!
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(@64x64C).jpg)
written on 18-Mar-2008
Olala [http://www.webjam.com/olala/olalacestbon/] says:
> Payette : Oui, et puis promis c'est très bon ! Le goût principal vient de la pomme et de la carotte (base de la plupart des jus multi-fruits en réalité) mais les épinards apportent du caractère, les fraises du sucré et le céleri fait vraiment toute la différence avec une dose d'acidité qui personnellement me ravie
Bises
Olala -
written on 19-Mar-2008
provence [http://www.provencesansgluten.com] says:
Habitons nous la même Provence, car qu'est-ce qu'il a fait froid aujourd'hui????
-
written on 20-Mar-2008
trinidad [http://lespetitsplatsdetrinidad.blogspot.com/] says:
Et oui il fait tjs beau ici, moi non plus je ne retouche pas mes photos :-)
Contente d'avoir fait la connaissance de ton blog -
written on 20-Mar-2008
Olala [http://www.webjam.com/olala/olalacestbon/] says:
> Provence : ébévouille
Même s'il fait souvent bien plus froid dans les terres qu'au bord de mer, tout comme généralement il peut faire clairement plus humide chez moi que chez toi 
Donc presque la même Provence je dirai 
> Trinidad : J'ai précisé ce détail, le fait de ne pas retoucher mes photos, car une lectrice m'avait demandé s'il était bien raisonnable de toujours présenter des photos "ensoleillées", comme si j'avais le choix
Ravie que tu aies découvert mon blog, en espérant t'y revoir souvent !
Bises
Olala -
written on 22-Mar-2008
Miss Diane [http://www.missdiane.canalblog.com] says:
Un booster tout vert! Voilà quelque chose dont on aurait bien besoin pour oublier tout ce blanc!
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written on 23-Mar-2008
cuisineplurielle [http://cuisineplurielle.canalblog.com] says:
Merci pour ta participation et toutes ces vitamines.
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written on 23-Mar-2008
Olala [http://www.webjam.com/olala/olalacestbon/] says:
> Diane : Et oui, un super green juice pour afrronter ce début de printemps bien hivernal
> Dominique : De rien, j'ai encore d'autres recettes sous le coude !
Bises
Olala
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